Dalam perawatan
bayi baru lahir, diperlukan tenaga ekstra dan juga mental yang kuat. Merawat
bayi yang baru lahir memang sangat menguras tenaga sepanjang hari. Tidak
sedikit orang tua yang juga merasa tertekan dalam merawat si buah hati yan baru
lahir tersebut. Siang dan malam, orang tua dituntut untuk selalu siap siaga
untuk menjaga buah hati tercinta. Hal ini tentu saja membuat sebagian orang
tua, khususnya yang baru memiliki anak pertama, merasa kalau merawat bayi yang
baru lahir adalah suatu hal yang tak mudah. Untuk itulah, yang pertama harus
diperhatikan para orang tua adalah bagaimana mereka mengelola tekanan yang ada.
Beberapa hal berikut ini bisa diterapkan untuk mengelola tekanan sehingga orang
tua bisa lebih siap dalam perawatan bayi baru lahir:
1. Menjaga Kondisi Fisik Setiap Hari
Perawatan bayi
baru lahir memang sangat menguras tenaga sepanjang hari. Bahkan orang tua harus
rela kehilangan jam tidurnya demi menjaga buah hati tercinta. Meski demikian,
sebisa mungkin hindari konsumsi kafein secara berlebihan. Kafein memang ampuh
membuat Anda untuk tetap terjaga, namun jika setiap hari Anda mengonsumsi
kafein agar tetap kuat begadang dalam menjaga si bayi,hal ini justru akan
berdampak buruk ke depannya.
Sebaiknya orang
tua tetap menerapkan pola hidup sehat dengan makan makanan sehat, mencukupi
kebutuhan carian harian, dan usahakan untuk selalu menghirup udara segar. Jika
Anda ingin punya waktu istirahat, ikutlah tidur saat si bayi sedang tertidur.
Anda pun dapat secara bergantian menjaga si buah hati dengan pasangan agar Anda
berdua masing-masing punya waktu istirahat.
Kondisi
kesehatan orang tua juga dapat berpengaruh pada kesehatan bayi. Jika Anda
sedang tak enak badan, bukan tidak mungkin si kecil juga ikut jatuh sakit.
Untuk itu, tetap jaga kondisi tubuh Anda agar selalu sehat dan kuat dalam
merawat si kecil.
2. Jangan Takut dalam Merawat si Kecil
Bagi orang tua
yang baru memiliki anak, pasti ada perasaan takut dan khawatir ketika harus
memegang bayi. Sebagian orang tua merasa tak mampu merawat si bayi dengan baik.
Namun, jika setiap hari Anda sudah terbiasa melakukan perawatan bayi baru lahir
maka lambat laun Anda akan semakin paham
bagaimana merawat buah hati dengan baik.
Anda juga
bisa membicarakan bersama pasangan tentang hal-hal menjadi ketakutan Anda dalam
merawat si kecil. Anda harus bisa menguatkan satu sama lain. Dukungan dari
pasangan adalah salah satu hal yang ampuh membuat Anda lebih siap dalam merawat
sang anak.
3. Tunda Dulu Pekerjaan yang Lain
Anda harus menyadari bahwa kesibukan Anda akan
lebih banyak saat si kecil lahir. Karena itulah, Anda harus bisa membagi waktu
antara merawat si kecil yang baru lahir dan juga mengerjakan hal-hal yang lain
seperti mencuci, memasak, atau membersihkan rumah. Anda dapat menunda pekerjaan
rumah tersebut demi bisa merawat si kecil. Baru setelah mengurus si bayi, Anda
bisa melanjutkan pekerjaan yang lain.
4. Jangan Ragu untuk Minta Bantuan
Jika Anda
sudah melakukan banyak hal demi bisa merawat si kecil dengan baik, namun
ternyata Anda merasa belum maksimal bahkan masih merasa tertekan, sebaiknya segera
cari bantuan. Anda dapat meminta bantuan dari orang-orang yang lebih
berpengalam dalam merawat bayi agar Anda pun dapat belajar dari mereka.
Dalam perawatan bayi baru lahir, orang tua memang dituntut untuk selalu siap siaga
sepanjang waktu. Untuk memudahkan perawatan si kecil yang baru lahir, Anda
dapat menggunakan produk-produk Mitu Baby yang telah lama dipercaya sebagai
sahabat keluarga Indonesia. Anda dapat menggunakan Mitu Baby Milk Bath dan juga
Mitu Baby Oil agar urusan perawatan bayi baru lahir semakin mudah dan
menyenangkan.
Anjuran Penting Bagi Orang Tua Agar Lebih Siap dalam Perawatan Bayi Baru Lahir
4/
5
Oleh
Zumrotus
